1: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:09:11.87
69: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:22:07.68
>>1
体格にもよるやろ
ごついやつはデブじゃなくても身長170未満で体重70とかあるぞ
体格にもよるやろ
ごついやつはデブじゃなくても身長170未満で体重70とかあるぞ
81: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:23:50.52
>>69
スポーツ真面目にやってるなら身長-100くらいの体重はザラやな
スポーツ真面目にやってるなら身長-100くらいの体重はザラやな
3: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:09:48.94
ワイはプラス10キロだけどセーフ？
4: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:10:19.58
体脂肪も計らんと意味ないやろ
5: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:10:25.53
健康ならええやろ
6: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:10:33.78
63キロから2キロは結構キツい
8: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:10:57.10
実際そいつの骨格とか頭のデカさとかにもよるからなんとも言えんと思う
10: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:11:17.60
米食わんくてよくね？太ってる原因大体そこやで
18: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:13:18.45
>>10
炭水化物どうやって摂取するの
炭水化物どうやって摂取するの
118: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:27:46.37
>>18
そもそも現代やとあまり摂る必要ないって話や
そもそも現代やとあまり摂る必要ないって話や
13: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:11:58.19
うるせぇバルク増やせ
17: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:13:06.23
がりヒョロとか雑魚よ
19: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:13:24.15
理想体重って健康的ではあるんだろうけど細くはないよな
22: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:14:10.07
おんなやろこれ
23: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:14:16.31
それより身長伸ばせよ
33: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:15:33.61
170はそもそも人権ないから好きにせえ
42: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:17:46.21
46: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:18:38.76
>>42
たくましくてええやん
お腹ちょっとだけへこめば理想
たくましくてええやん
お腹ちょっとだけへこめば理想
50: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:19:02.35
>>42
腹周りのだらしなさ解消すればかなりマシになりそう
腹周りのだらしなさ解消すればかなりマシになりそう
56: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:20:02.13
>>42
ヒョロガリよりは良い
ヒョロガリよりは良い
44: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:17:59.97
どっちにしろ筋肉つけたら重くなるから気にせずトレーニングに励みなさい
45: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:18:26.29
53: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:19:38.14
>>45
ええな
ええな
54: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:19:57.70
>>45
こういうお腹ムキムキな人の画像って撮るとき力込めてるの？
こういうお腹ムキムキな人の画像って撮るとき力込めてるの？
65: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:21:34.29
>>54
せやで
力いれんかったら腹筋割れへん
せやで
力いれんかったら腹筋割れへん
79: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:23:32.00
>>45
なんで俺と見た目違うん？
ちな俺は筋トレなんてほとんどしたことない
なんで俺と見た目違うん？
ちな俺は筋トレなんてほとんどしたことない
86: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:24:12.80
>>79
筋肉は脂肪より重い
筋肉は脂肪より重い
91: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:24:39.98
>>45
かっこええなあ
かっこええなあ
57: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:20:36.15
筋肉ついてら余裕で超えてまうと思うで
58: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:20:41.76
ヒョロガリよりキモいのは餓鬼タイプな
ホンマ醜い
ホンマ醜い
64: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:21:28.64
>>58
ヒョロガリまさに餓鬼タイプで腹出てるねんで
ほんまきもい
ヒョロガリまさに餓鬼タイプで腹出てるねんで
ほんまきもい
85: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:24:09.36
ヒョロガリやん
ワンパンで沈むやろ
ワンパンで沈むやろ
88: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:24:20.18
デブ「ヒョロガリw」
107: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:26:34.53
https://i.imgur.com/SLTbbI4.jpg
https://i.imgur.com/HwJ19p9.jpg
https://i.imgur.com/YroJsU4.jpg
拾ってきたから参考にしてくれ
146: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:32:30.45
>>107
180cm70kgだけど適正かよ
腹出て顔にも肉付いちゃってるのによ
180cm70kgだけど適正かよ
腹出て顔にも肉付いちゃってるのによ
182: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:39:50.55
>>146
180だと63切らんと顔の肉は落ちんで
180だと63切らんと顔の肉は落ちんで
130: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:29:45.08
マジレスすると65kgくらいが一番健康的だぞ
普通に飯食ってたらこれくらいになる
普通に飯食ってたらこれくらいになる
138: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:30:44.99
イッチ今のままで良いから安心しろ
BMI22が一番病気になりにくいって言われてるから
BMI22が一番病気になりにくいって言われてるから
139: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:30:53.95
高身長ガリとかクソ羨ましいんやが
ワイなら毎日贅沢するわ
ワイなら毎日贅沢するわ
150: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:33:25.30
ガリガリやろ筋トレしてたらもっといく
173: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:38:39.23
ダイエットなんてする必要ないで
今の君が本来の君なんや
それをどうして変える必要がある？
胸張ってありのままの自分で生きていこうや
今の君が本来の君なんや
それをどうして変える必要がある？
胸張ってありのままの自分で生きていこうや
181: あまねく名無し 2022/05/26(木) 13:39:47.71
BMIなんて目安にもならないだろ
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653538151/
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